2018年4月17日 青海湖+甘肃张掖敦煌两省七日休闲游

岩茶

2018年4月17日  青海湖+甘肃张掖敦煌两省七日休闲游
  兰州·西宁青海湖·塔尔寺·互助风情园·博物馆·贵德地质公园·张掖七彩丹霞·嘉峪关·敦煌莫高窟·鸣沙山.月牙泉
这里不是旅行社，是结伴同游，没有保姆式服务。一切后勤事物需要队员协作完成。有可能遭遇：堵车，坏车等一系列无法预料的情况，会抱怨者与无法自己照顾好自己的朋友请绕行去参加旅行社的活动。
选好出发的日期跟贴后再电话联系13515099584，确认位置，再交款，款交与女人街332号鑫威咖啡驴友处。下午3点晚上8点半都在店里,交款单居请告诉网名，真名与联系电话还有身份证复印件,小朋友就告诉户口本上的身份号码，买保险用。）或选择网银交款，交款前先短信或电话联系确认13515099584，开户行：中国建设银行南平市四鹤分理处 建行帐号：4367  4218  6001  2843  378  户名：陈孔发
活动出发时间：2018年4月17日（另有4月20日与24日特价团队）
集合时间：飞机场 （航班起飞前2小时）  
集合地点：福建三大国际机场（福州厦门泉州以出票为准）
活动类别：旅游，摄影，观光
线路地点：南平－青海+甘肃两省---南平。
【活动性质】：休闲观光 旅游  
【活动地点】：青海
【活动主题】：摄影，观光 旅游  
【活动类型】：休闲腐败
【活动策划】：南平户外爱好者俱乐部
【活动领队】：平平
【费用】2900元+南平到动车站或飞机场过段费用
                    （大交通选飞机另加600元）

此条线路属于甘肃青海旅游的精华部分，其深厚的历史文化底蕴，叹为观止的美丽的自然风光，草原、雪山、高原湖泊、清清的黄河水、藏传佛教寺院……都会让你沉迷其中而流连忘返！丝绸之路的黄金地段--河西走廊，让我们一起踏上河西走廊，领略西部淳朴的自然风貌，感受沙漠奇观，观赏醉美的湖泊，欣赏精妙绝伦的壁画艺术，领略西北壮美的自然风光。
七大国队级排名景点！
中国最美的湖泊”——青海湖
中国最佳的十大宗教寺院旅游胜地之一”——塔尔寺
中国国家地质公园”——阿什贡
《中国国家地理》杂志评为中国最美的七大丹霞地貌之一”——七彩丹霞
举世闻名的万里长城西端险要关隘，也是长城保存最完整的一座雄关”——嘉峪关城楼
被誉为20世纪最有价值的文化发现、“东方卢浮宫之称——莫高窟
鸣沙山沙动成响、月牙泉酷似一弯新月，沙泉共处，妙造天成的“沙漠奇观”——鸣山月牙泉；
火车参考时间及上车站点
厦门-兰州Z126  07:06-11:30
（全程约28小时，约08:30抵达莆田、10点抵达三明北）
兰州-厦门Z128  15:20-22:06
（全程约31小时，约17:32抵达三明北、18:37抵达莆田）
福州-兰州T306  08:37-14:02
（全程约29小时，约10.30抵达三明北）
兰州-福州T308  12:50-19:47
（全程约31小时，约17.45抵达三明北）

飞机往返；成人3500元  儿童2600元
厦门/晋江/福州出港请提前8天以上报名确认机位！

行程：
D1飞机/火车--兰州
用餐：不含       住宿：兰州
        于指定时间地点集合，乘飞机/火车前往兰州。抵达后专车接站前往指定酒店入住休息，后自由活动。
如有时间可自行前往参观“黄河铁桥、白塔山、古水车、黄河母亲像，等著名景点观光，晚上可自由逛正宁路夜市小吃一条街。
特色小吃推荐：牛肉拉面、灰豆、甜醅、热东果、酿皮、糖锅盔、糖油糕、鸡蛋醪糟、浆水漏、砂锅、羊杂碎、羊肉泡膜、砂锅、手抓羊肉等；
温暖提示
1、厦门机场安排专人协助办理登机手续，出发前一天工作人员会主动与您联系，如未联系，请及时与我们联系，避免影响行程。
2、客人到达机场后，如接机人员未能及时与你取得联系，请及时与我社联系，是拼车而非单独派车，可能存在等待现象，但不会太长时间；

D2兰州-西宁-互助-塔尔寺
用餐：含早晚餐   住宿：西宁市区  
         早餐后集合乘车赴西宁（260KM，车程约3小时），抵达后稍作休息，或自费游览青海省第三个5A景点【互助土族风情园】（费用自理260元人含景区参观费、讲解费、车费、土族风味中餐费）土族是青海省独有的一个少数民族，风情园内主要有三项看点，便是园内独特的土族建筑，可以参观到楼阁、屋室、卧房等。第二个是土族博物馆，展示了很多土族人特有的衣物、服饰和工具等，随后便是精彩的土族表演，这里有土族特色的歌舞、婚礼演示，还有一项惊险刺激的轮子秋表演，是土族特有的民俗项目，十分精彩。午餐后前往参观【塔尔寺】（游览约2小时），观赏“艺术三绝”酥油花、壁画和堆绣，尤其是酥油花雕塑栩栩如生，远近闻名。还有许多华美精致的卡垫、华盖、法器、帐幔、锦锻、金银器皿等，令人眼花缭乱，叹为观止。后入住酒店休息。

D3西宁-青海湖-西宁
用餐：含早中餐   住宿：西宁市区
          早餐后参观2008年奥运会金镶玉银镶玉奖牌生产厂家-青海昆仑玉展示中心（游览约2小时），特别赠送参观藏族特色村寨（游览约1小时）.后乘车前往【青海湖景区】（游览约2小时），青海湖又名“库库淖尔”，即蒙语“青色的海”之意。它位于青海省东北部的青海湖盆地内，既是中国最的内陆湖泊，也是中国最的咸水湖。由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。它浩瀚缥缈，波澜壮阔，是大自然赐与青海高原的一面巨大的宝镜，被中国国家地理评为中国蕞美五大湖之一。游玩后乘车返回西宁酒店入住。
温馨提示：
1、因青海湖地处高原地区，平均海拔3190米。平均比西宁温度低3-5度，光照紫外线强。即使是盛夏季节前往青海湖也要带长袖衣服，下雨更冷一些；
2、在青海湖景区游览时，请注意不要剧烈活动、不要饮酒。绝大多数人初到高原，会有轻微的高原反应，主要症状是头痛、呼吸急促、对此不必惊慌，多饮水，好好休息，很快就可以适应高原气候

D4西宁-贵德-张掖
用餐： 含早中餐         住宿：张掖
        早餐后参观青藏高原非物质---青海藏医药文化博物馆（参观2小时）。 中国藏医药文化博物馆是征集、保护、研究、展示藏医药文化遗产、发展进程物证、珍贵文物的世界上唯一的藏医药专业博物馆。博物馆由青海金诃藏药投资兴建，旨在向国内外展示藏医药辉煌文化，重现藏医药发展历史，抢救和继承传统藏医药文化遗产。藏医药文化是藏族人民传统生活、传统人文精神和养身之道的物化表征。午餐后参观【贵德阿什贡国家地质公园】（游览大概1小时左右，区间车、讲解费自理）景区内丹霞地貌悠久奇特，山峰突兀林立，地质造型古怪神奇，山体色彩呈七种颜色，故又称七彩峰丛轩辕后土。游览完毕后乘动车前往张掖入住酒店休息。

D5张掖-嘉峪关-敦煌
用餐：含早中餐   住宿：敦煌
         早餐后乘车前往游览【张掖七彩丹霞】（含区间车，参观时间约2小时）张掖丹霞地貌奇观形成于600万年前，位于张掖市临泽、肃南县境内，面积约510多平方公里。这里是国内唯一的丹霞地貌与彩色丘陵景观复合区，被《中国国家地理》杂志评为中国最美的七大丹霞地貌之一。去嘉峪关的路上经过这一片色彩艳丽的地方。色彩缤纷，如梦如织。这里是老谋子钟情的地方。《三枪》让这片绚丽的土地闻名天下；《长城》让这副神奇的 “画卷”更加绚烂。来就来，不辜负你的期待！集合乘车前往嘉峪关。嘉峪关是明代万里长城的西端起点，是明代长城沿线建造规模最为壮观，保存程度最为完好的一座古代军事城堡，是明朝及其后期各代，长城沿线的重要军事要塞，素有“中外钜防”、“河西第一隘口”之称！后远观【嘉峪关城楼】如需进去（门票费用自理100元人；参观约2小时）后乘车前往丝路明珠——敦煌。茫茫戈壁，虽然不秀美，但是辽阔。远处的祁连山，山顶白雪皑皑，终年不化。前往丝绸之路甘肃段西端、飞天的故乡——敦煌。抵达后入住酒店，后自由活动。

D6敦煌--兰州
用餐：含早中餐   住宿：火车上
          早餐后前往游览沙漠奇观【鸣沙山、月牙泉】（参观2小时）参观被誉为“银山四面沙环抱，一池清水绿漪涟”的天下沙漠第一泉-月牙泉。后参观我国著名的四大石窟之一，也是世界上现存规模最宏大，保存最完好的“世界艺术宝库”【敦煌莫高窟】(参观3小时),莫高窟被誉为20世纪最有价值的文化遗产，是世界现存佛教艺术最伟大的宝库。敦煌壁画容量和内容之丰富，是当今世界上任何宗教石窟、寺院或宫殿都不能媲美的。这里有太多让你惊讶的东西，古代工匠精湛的技艺和他们一代代坚持下去的毅力都深深打动着你。晚乘火车K9668次（19：04/10：04）或Y668（20:10/07:26）次赴兰州。

D7兰州-返回家乡
用餐：含早     住宿：温馨的家
       火车早上抵达兰州，抵达后根据回程航班时间，可把行礼寄放火车站，自行前往游览【黄河母亲雕像、古老的水车园、黄河铁桥】等，此景点沿着黄河边走就能游玩，如有时间还可以前往参观兰州的名山——【兰州白塔山公园】，此山就在中山桥的另一头，黄河的对岸。它就像是一条巨龙盘旋于九曲黄河之上，世世代代保佑着金城的平安，所以从古至今一直是个香火盛地。
飞机游客；返回火车站拿取行礼，自行乘座火车站-机场的城际列车前往机场（很方便，比专车送机还方便！）后自行办理乘机手续乘机返回家乡，结束愉快旅程。
火车游客；火车站转乘火车返回，次日到达。


费用包含
【交通】出发地-兰州往返程火车/或机票，当地旅游车，保证每人一正座。
【住宿】全程指定当地商务型酒店双人间，不含单房差（地区条件有限，请游客心里有数）；
【用餐】酒店含早，含行程5中餐，餐标20元/人，西北地区美食胜多，晚餐留给客人自由选择（地区资源有限，餐饮质量请不要寄予太高的期望值，因行程特征有时用餐会不准时，可自备一些干粮）
【门票】行程中所列景点首道门票（不含未注明项目）
【导游】优秀导游服务（接送站及火车/飞机无导游，仅司机接送，行程8人以下无导游，仅司机兼导游）
【保险】赠送旅行社责任险

费用不含
互助土族风情园 260/人
嘉峪关城楼100元/人   
鸣沙山骆驼100元/人     
鸣沙山鞋套15元/人
鸣沙山区间车20元/人（往返）
大漠风情宴128元/人起   
敦煌盛典  198元/人起
以上自费项目游客自愿选择参加；
及航空保险、旅游意外险、及个人消费等行程外一切费用；

友情提示
西北地区人烟稀少，请大家务必准备好饮用水及干粮。因紫外线较强，请准备好防晒物品：帽子、头巾、墨镜、防晒霜；

注意事项
1、必备物品：帽子、墨镜、防晒霜、雨伞。青海紫外线非常强，一定要注意防晒；天气多变，时不时就下雨、下雪、冰雹，所以雨伞一定要带；
2、多带衣服：不下雨很热，但是到了海拔高的地方还是有点冷的，需要一个薄薄的外套；下雨下雪后就很冷了，如果要看日出，请带秋裤、毛衣、羽绒服；
3、西宁海拔两千多米，青海湖大约3100米，如果去茶卡盐湖，会路过橡皮山，海拔3817米。对于一般人来说，不会有什么高原反应，可以备点去痛片，感冒药。
4、在市区买好矿泉水和食物。有时候几十公里都没有可以买东西的地方。
5、在出发前往其他景点之前建议购买足够的胶卷、电池、食品、药品之类储备，青海的其他城市很少有齐全的此类商品供应，即使有也十分昂贵
6、青海大部分干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，一旦上火，将影响体力和健康水平。由于当地蔬菜水果出产不多，建议携带合成维生素，特别是维生素C。
7、青海藏区青稞酒颇为醉人，饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二为宜。
8、藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃，不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗，故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满，如此既不伤害藏民感情又保护自己，建议携带黄莲素之类止泻药。
9、清真寺在礼拜时间一般不欢迎非穆斯林参观，但穆斯林的礼拜确实是值得一看的，应当征得同意后才可参观拍照，最好的办法是找一个穆斯林带你进入，然后由他安排你在一旁观看。
10、藏区的天葬不欢迎观看，如果拍照或摄影更是会惹来大麻烦，因此必须得到家属许可后才能观看，但是尽量不要拍照。
11、如住宿藏民帐篷一定注意防潮，在床铺与地面间应当有隔潮层，如无专业防潮垫可以塑料布等代替。
12、如在穆斯林家庭住宿，不经允许不要擅自进入厨房，穆斯林的厨房一般不欢迎非穆斯林参观，也不要进入主人特别是女主人的房间。宗教器物不要触碰。在穆斯林家庭饮食要随同清真标准。
13、塔尔寺附近有许多强卖藏刀的不法之徒常常聚集在寺庙门口以恐吓方式威逼游客购买他们的刀和其他物品，遇到这些人不要表示出对其商品的任何兴趣，不要驻足观看，到街两边的商店里购买需要的物品。这种情况在其他一些旅游点也存在，因此需要特别小心。
14、在一些交通不便的地区很少有公共汽车，可以考虑搭车，搭车时有时香烟比钱更解决问题，注意找比较可靠的车如军车，邮车等。
15、海拔在3000米以上的地区，称为高原地区。其特点为气压低，空气中氧的浓度也低，易导致人体缺氧，从而引起高原反应。高原病的常见症状是呕吐、耳鸣、头痛、呼吸急迫、食欲 不振、发烧、睡意朦胧，严重者会出现感觉迟钝、情绪不定、精神亢奋、记忆力减退、听、视、嗅、味觉异常、产生幻觉等，也可能发生浮肿、休克或痉挛等现象。